あなたはメタボリックシンドローム？

　　　　　　今、日本にはこのメタボリックシンドロームに該当する、またはその予備軍である人が、約2000万人いると
　　　　　　言われています。厚生労働省の調査によると、40～74歳において、男性の2人に1人、女性の5人に1人が
　　　　　　メタボリックシンドロームか、その予備軍であることが報告されました。
　　　　　　あなたは大丈夫ですか？

　　　　　　メタボリックシンドロームとは、食生活の乱れや、運動不足などにより、蓄積された内臓脂肪が原因となり
　　　　　　「糖尿病」「高血圧症」「高脂血症」といった、生活習慣病を併発することによって、「動脈硬化」のリスクが
　　　　　　高まることを言います。

　　　　　肥満は、体のどの部分に脂肪がつくかによって、２つのタイプに分かれます。

　　　　　　内臓脂肪の蓄積に加え、血圧、血糖、中性脂肪などの項目で２項目以上が該当した場合、メタボリック
　　　　　　シンドロームとなります。

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